Archiv für den Monat: Juni 2012

So jetzt mal eine Info für alle Couch Potato, dringend Kandidaten gesucht !!!!

TV-REPORTAGE
DEIN MANN IST EIN COUCH-POTATO???

Ihr habt geheiratet, als dein Mann noch sportlich und aktiv war? Mit den gemeinsamen Ehejahren ist auch der Körperumfang deines Mannes gewachsen? Du möchtest deinen Mann zum Abnehmen motivieren? Dann können wir helfen!

Für ein neues TV-Format suchen wir Paare, die sich kennengelernt haben, als ER noch rank und schlank war und nun damit kämpfen, dass ER nicht mehr in seinen Hochzeitsanzug passt. Das Besondere an der neuen Sendung ist, dass SIE die Rolle des Personal Trainers übernimmt.
Für jedes verlorene Kilo gibt es bares Geld!
Interesse?
Dann meldet euch bei Sarah Holz unter 0221 – 99 80 44 129
oder bewerbt euch so schnell wie möglich mit Foto unter dem Stichwort „Abnehmen“ bei sarah.holz@shinegermany.de

Gemüse mit Feta aus dem Backofen

250 g Feta
750 g Gemüsemischung ( wie man möchte )
4 Eßl. Paprikapaste oder Pesto aus dem Glas je nach Geschmack 
Salz, Pfeffer, Paprika , 2 Eßl. Zitronensaft und 3 Eßl. Kräuter ( Italienische Küche oder der Provence)

Den Feta Käse mit Paprikapaste oder Pesto bestreichen auf Alufolie legen und so verschließen das nichts ausläuft.
Das Gemüse sollte in mundgerechten Stücken sein und wird in einer Schüssel gewürzt mit Salz, Pfeffer, Paprika Zitronensaft und den Kräuter.
Das ganze wird auch in Alufolie gewickelt das nichts ausläuft.
Den Backofen( Umluft) auf ca. 200 Grad erhitzen beides für 20 Minuten backen.
Dann nur noch genießen !